RU: Приезжая домой каждый раз осознаю, как же сильно я скучала по России. Как здорово просто идти по улице и слышать родную речь, понимать все, о чем говорят окружающие. Понимать культуру и нравы. И конечно же как это прекрасно и бесценно быть рядом со своей семьей, со своими родными и близкими людьми. Быть в окружении своих друзей. Тех, с которыми уже так давно знакомы, что кажется они уже и не друзья вовсе а самые настоящие члены семьи. И как мне всего этого не хватает там, за много тысяч километров отсюда.

RU: Приближается лето, а это значит много веселья, позитива и незабываемых впечатлений. Летом все цветет и благоухает. Солнышко радует теплыми деньками, а море теплой водичкой.

Летом мне особенно хочется добавить красок в повседневную жизнь. Одним из отличных вариантов для меня является цветной маникюр. Мне кажется он добавляет настроения и позитива. Для этого лета я выбрала более нежные цвета. Они придают образу женственности и утонченности.

Еще одна вещь, которая сделает мое лето это цветы. Мне так нравятся розы, которые растут рядом с нашим домом, что я не перестаю ими любоваться. Они совсем не такие как те, что мы привыкли получать в подарок от представителей сильного пола. Розы в саду более "пышные", что мне безумно нравится. Они очень крупные. Некоторые из них просто гигантские. И они прекрасно благоухают. Я в полнейшем восторге! Кроме того, мне хочется, чтобы и дома были цветы. Я покупаю свои любимые цветочки, которые похожи на ромашки, но больше и ярких цветов. Они совсем неприхотливые и радуют меня на протяжении долгого времени.

Также стоит сказать, что лето это отличное время для причесок. Очень часто бывает просто слишком жарко носить распущенные волосы. Для этого времени просто идеально подойдут косы. Мне кажется они выглядят очень женственно. К тому же, если это не только жаркое, но и влажное лето, то обладательницам кудрей косы будут как нельзя кстати. Я собираюсь эксперементировать с различными вариациями кос этим летом.

Strawberry time!

RU: У нас в Измире сезон клубники, а значит пора узнать несколько интересных фактов об этой ягодке.

1. Источник витамина С

В клубнике очень много витамина С. В пяти ягодах среднего размера его столько же, сколько в одном большом апельсине! Отличная новость для тех, кто не очень любит цитрусовые. Если каждый день есть клубнику, то укрепляется иммунная система и стенки сосудов. 

2. Противовоспалительное действие

Клубника обладает мощным противовоспалительным и противомикробным воздействием. Она способна подавить развитие вируса гриппа. Кроме того, антимикробные свойства клубники используются для лечения воспалительных заболеваний носоглотки и устраняют неприятный запах изо рта.

3. Йод  

Клубника является отличным источником йода. Она отлично может компенсировать его недостаток в повседневной пище и воде.

4. Железо

Клубника позволяет восполнить дефицит железа при малокровии. 

5. Замедляет процесс старения

Благодаря тому, что клубника в своем химическом составе имеет достаточное количество минералов, организм очищается и, благодаря содержанию антиоксидантов, замедляется процесс старения. 

Так что желаю всем наслаждаться этой прекрасной ягодкой и быть здоровыми, счастливыми и вечно молодыми)))

Five must haves for summer

ENG: Today i want to share my five summer must haves. Even though it's still spring and May have just started but here in Izmir already become incredible hot and sunny for me and for my skin. As I moved here from Siberia (The Republic of Buryatia) which is really lack of sunlight place. Sure we have sunlight there and our summer sometimes can be really hot. But the light strength not so big. So this year I've started to prepare myself for summer a bit earlier.

So here is the things I've discovered for myself as very helpful in the hot sunny weather:

1. Hat

As i already said I came from place where sun is not as strong as in Izmir. So actually before i never use any type of head wear during summer time. But this time i really felt I need it. While walking with my couple I noticed that my head become as hot as pan))) And if you like to walk long distance in the day time or just sit under the sun and enjoy sunlight just like I do, it can be very dangerous not to use any protection for your head. It can even lead to sunstroke. So be careful! 

For myself I prefer a hat rather then cap. As I think it can be worn not only with sporty outfit but also can be a good addition to the summer dresses. So for me it's a best choice for all times.   

2. Sunglasses

I think this is the obvious choice of mine. Everyone need sunglasses in the summer time. And nowadays there are so many beautiful types and models of it in the market so you can definitely find "The One" which will be perfect for you. Sometimes beautiful and extraordinary sunglasses can even become "the main point" of the outfit.

3. Sunscreen

This will be a new thing to use for me, as well as hat. Because before in Russia I've never use sunscreen. Moreover, I even was buying some creams which can help me to catch tan more (as my skin type easily to be burned and hard to get a tan). This year I discovered then sunlight can bring a lot of risks to the skin. And i decided to protect myself from it.

I've chosen  "Garnier Ambre Solaire" SPF 50 (UVA/UVB protection)

4. Thin cotton shirts

As I moved to live in a really hot place so my firs wish for this summer is to stay fresh and comfortable. For this purpose I would prefer to chose thin cotton shirts rather then T-shirts. In my opinion T-shirts make you look too sporty and casual. I would like to feel myself a bit more girly by wearing shirts. And it has longer sleeves which can protect my arms from strong sunlight. Air will flow through it as well, so my body can breathe.

5. Big bag 

I thing all of those big cotton bags will be just perfect choice for summer. As summer time is an adventure time. And sometime I just want to take some book, bottle of water (which is also must have) and comfy plaid (or towel)  and go to the beach and spend my day by reading, swimming, see sunset and go back home in the evening time. Or sometimes I just want to explore city all day long and i need to take my camera, phone, power bank, water, and whatever else .

For now perfect big bag for me is my backpack. It's so helpful and comfortable to use when me and my couple going somewhere to take a pictures. We just grab everything together and put it there. And it's also don't disturb you when you hiking or trying to take a good shot from difficult position. As it's always on your back and you don't need to worry about it.

This was my basic must haves for this summer. Thank you for reading it. I'm sure I will use it all three month (or even more) without stop. I hope my share was useful for you and maybe some of my must haves can become yours too))    

Family time

RU: Самое бесценное время - это время проведенное с семьей, родными и близкими людьми. После почти 4х лет жизни вдали от семьи и друзей я понимаю это как никто другой. В погоне за своими амбициями мы забываем о том, что по настоящему важно. Я хочу просто замереть на секунду и запомнить этот счастливый момент.

ENG: The most valuable time is the time spent with family, friends and loved ones. After almost 4 years of living away from family and friends I understand it like no other. In pursuit of our ambitions, we forget that the present is important. I just want to stop for a moment and remember the happy moment.

Spring in Izmir

RU: Измир и Гуанчжоу это как два параллельных мира. На смену каменным джунглям и постоянному смогу высокотехнологично развитого мегаполиса Гуанчжоу пришли завораживающие своей красотой природные пейзажи и кристально чистое небо. В Измире жизнь течет размеренно и плавно. Практически из любой точки города открывается замечательный вид на море и природу. В таком окружении так и хочется выпить чашечку чая и неспеша наслаждаться происходящим вокруг.

ENG: Izmir and Guangzhou is like two parallel worlds. Instead of the stone jungle and constant smog of high-tech developed metropolis Guangzhou came spellbinding beauty of natural landscapes and crystal clear sky. In Izmir, life goes slowly and smoothly. Almost from any spot of the city you can see a wonderful view of the sea and nature. In such an environment it's just perfect to have a cup of tea and enjoy a leisurely happening around.

Hat set

RU: Эта зима в Гуанчжоу была просто какая-то аномально теплая. Я помню прошлый год, как было холодно и мокро из-за непрекращающихся дождей. Конечно же меня радует тот факт, что этой зимой было очень тепло и практически каждый день было солнечно (на сколько это возможно в Гж, тк здесь у нас постоянный смог). Однако, к моему огорчению, я так и не смогла насладиться головными уборами.

В особенностью шапками крупной вязки. Они мне так понравились, что даже не смотря на непрекращающуюся жару я купила себе одну. Алиджан надо мной долго смеялся по этому поводу. Спрашивал где кроме холодной России я смогу носить данное "произведение искусства". Но тк маркетинг работает безотказно, то мне было просто жизненно необходимо это чудо. И так как зима уже закончилась, и мы в Китае уже оффициально отпраздновали начало весны, то мне просто захотелось поэксперементировать с головными уборами для фото. Шляпа и шапка мои любимчики. В то время как элегантная шляпка может превратить любую девушку в леди, интересная шапка может сделать тот же образ более свежим и интересным. 

ENG: This winter in Guangzhou was just kind of abnormally warm. I remember last year, it was cold and wet due to incessant rains. Of course I am pleased with the fact that this winter was very warm and almost every day was sunny (as much as possible in Gz, as here we have a permanent smog). However, I was not able to enjoy the hats. In a particularly large knitted beanies. I liked it so much. That I even bought one for myself despite the fact that it was always hot and sunny here. Alican laughed at me. He asked where except for the cold Russia can I wear this "piece of art". But because of marketing working so good, I was simply convinced that I need this "small miracle" in my life. And since winter is over, and we already officially have celebrated the beginning of spring in China. I just wanted to have fun with hats for a photo. Hat and beanie are my favorites. While elegant hat can turn any girl into a lady, an interesting beanie can make the same image more fresh and interesting.